Отправлено: 25.11.07 00:23. Заголовок: Каратэ - до Шотокан (Сётокан)

Шотокан или Сётокан (яп. сё:то:кан , буквально, «дом колышащихся сосен» или «зал сосны и моря»),Один из основных стилей японского Каратэ, разработанный выдающимся популяризатором и учителем каратэ Фунакоси Гитином(1868—1957)

и получившим дальнейшее развитие благодаря его сыну Фунакоси Ёситака. Направление получило название «Шотокан» от псевдонима Фунакоси Гитина, которым он подписывал свои стихи. Последователи Гитина назвали «домом Сёто» в его честь додзё — место, где он вёл занятия.

Происхождение Каратэ - до Шотокан
Фунакоси Гитин обучался двумя популярным в то время стилям окинавского Каратэ, или Тотэ , Сёрэй-рю и Сёрин-рю. Впоследствии он объединил и модифицировал эти два стиля. Следуя политической коньюктуре того времени Фунакоси Гитин изменил «иностранные» окинавские названия ката на японские. Претерпели некоторые изменения и сами ката. Сын основателя Шотокан-Каратэ, Фунакоси Ёситака или Гиго, ввёл в технику Каратэ удары ногами по верхнему уровню и соревновательную практику, отсутствовавшие в окинавском Каратэ. Фунакоси Гитин большое внимание уделял ритуалу, строгому соблюдению норм и следованию установленным правилам. Это вместе с заменой окинавских терминов японскими и замалчиванием китайских корней Каратэ имело целью сделать Каратэ составной частью Будо, пронизанного японским национальным духом, основанного на самурайской культуре и традициях. Под влияним основателя Дзю-до мастера Дзигоро Кано, Фунакоси ввёл новое название : Каратэ-до — «Путь каратэ» и требовал отныне называть свой стиль именно так. Тем самым Фунакоси Гитин подчёркивал тот факт, что Каратэ-до является не только боевым искусством, но и по аналогии с Дзю-до , системой физического и духовного воспитания. Именно поэтому Шотокан Каратэ-до называют самым академическим стилем японского Каратэ, несущим дух Будо, в отличии от модернистских стилей Каратэ, появившихся в последнее время, возможно более практичных, но являющихся по сути всего лишь системами рукопашного боя.

Особенности стиля:
Шотокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип Иккэн-хисацу (Одним ударом-наповал) является основопологающим в Шотокан Каратэ-до. Программа Шотокан Каратэ-до имеет более 25 различных ката, изучение и выполнение которые являются важнейшей составляюшей тренинга.
Особенно серьёзное внимание уделяется:
1) выработке жёсткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
2) вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках;
3) своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности


Градация поясов
В двадцатых годах прошлого века, Фунакоси Гитин перенял кю/дан систему, разработанную основателем Дзю-до мастером Дзигоро Кано. Эта система использовала цветные пояса для обозначения степени занимающегося данным видом боевого искусства. Изначально, Каратэ имело только три цвета поясов: белый, коричневый и черный (как это принято и в настоящее время в японской системе поясов дзюдо).
В настоящее многие школы используют кю/дан систему с различными цветами поясов. Наиболее распространённа система, используемая Японской Ассоциация Каратэ (JKA) и большинством международных ассоциаций Шотокан (Сётокан)

10-й кю — без пояса
9-й кю — белый
8-й кю — желтый
7-й кю — оранжевый
6-й кю — зелёный
5-й кю — синий
4-й кю — темно-синий
3-й кю — коричневый
2-й кю — коричневый
1-й кю — темно-коричневый
1-й дан и выше — черный



Эмблема Каратэ - до Шотокан